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目前分類：跟著內在走 (3)

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當你突然有情緒，無法平靜下來時，怎麼辦？

 

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情緒 平撫情緒 身心靈 療癒 交感神經 副交感神經過高 創傷療癒

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你會不會有時候特別想吃酸，或特別想吃辣，又或特別想吃甜食？

又或者有時候吃酸、吃辣、吃甜都沒有平時來的夠味，覺得不夠酸、不夠辣、不夠甜？

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酸甜苦辣 情緒 身心靈 自我療癒

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很多人都在講"身心靈"，很多人都在學"療癒"

為什麼越來越多人開始走向身心靈的學習領域?

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身心靈 自我覺察 自我療癒 跟著內在走 療癒 療癒自己

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